Очищение организма ваннами

0
30
Очищение организма ваннами

Очищение организма ваннамиЗдравствуйте!

Продолжаю разговор об очищении организма. Ранее писала об очищении в парилке в русской бане и в сауне.

Однако,  парилку  или сауну переносят  далеко  не  все  люди.  Для  них  подойдет  такая  процедура,  как  принятие  ванны.  Если  баня    или  сауна  очищают  весь  организм,  то  ванна —  только  кожу  человека.

Ванны могут быть термические и с изменением химического состава. Термические ванны – это приём холодной или горячей ванны.

Термические ванны

Холодная ванна, где температура воды ниже 20 градусов. Такая ванна рекомендуется при бессоннице, переутомлении, ожирении, нарушении аппетита и при повышенном артериальном давлении.

Горячие ванны, где температура воды выше 39 градусов. Такие ванны усиливают работу почек, сердечной мышцы, выводят вредные вещества из организма, улучшают все жизненно важные процессы для здоровья.

Солнечные  ванны  тоже  эффективно  очищают  организм.  Они  способствуют  омоложению  кожи.  Принимать  такие  ванны  нельзя  с  12  до  15  часов.  Начинать  нужно  тоже  с  20  минут.

Ванны с изменением химического состава

Ванны с изменением химического состава – это такие ванны, в которые добавляются отвар  лекарственных  трав, пищевая сода или соль, морская соль, скипидар, квасцы. О ваннах с лекарственными травами я писала >>>ЗДЕСЬ

Щелочные ванны

В ванну с температурой воды 36-37 градусов добавляют 300-500 грамм соды. Помимо соды в такую ванну можно добавить ещё квасцы. На 200 грамм соды 70 грамм квасцов. Такие ванные полезны при повышенной сонливости и утомляемости, для размягчения ороговевших кожных покровов.

Соляные ванны

В ванну с температурой воды 35-36 градусов добавить 3-4 килограмма хлорида натрия (поваренная соль). Эти ванны можно принимать при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, хронических полиартритах различной патологии, радикулите, неврите, при кожных заболеваниях. Действие соли продолжается и после принятия ванны. Частички соли, которые остаются на коже и в последующие часы продолжают улучшать состояние кожи, тонизировать и очищать её.

Скипидарные ванны

Скипидарные  ванны  не  только  способствуют  выведению  шлаков,  но  и  восстанавливают  нормальную  работу  сосудов.  Они  снимают  спазмы,  расширяют  капилляры  и  улучшают  их  проницаемость.

Во время принятия любой ванны включите  хорошую   спокойную  музыку,  погрузитесь  полностью  в  воду  и  полежите  минут  20.

Понравилась статья, расскажите друзьям.

Не пропустите статьи и о других способах очищения организма и укрепления здоровья, подпишитесь на рассылку, чтобы анонс на новые статьи на сайте сразу приходил к Вам на электронный адрес. Подпишитесь вверху справа, сразу под красной стрелочкой.

P.S. 

Уважаемые читатели, я с большим интересом прочитаю все ваши комментарии к любой моей статье.

Если статья вам понравилась, оставьте, пожалуйста, свой комментарий. Ваше мнение для меня очень важно, а обратная связь просто необходима. Это позволит сделать блог более интересным и полезным.

Буду Вам очень признательна, если Вы скажете «Спасибо». Это сделать очень просто. Нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь этой информацией с Вашими друзьями.

Спасибо Вам за понимание. Берегите себя и своих близких.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here