Главная » Здоровье (страница 2)

Здоровье

Очищение организма ваннами

Очищение организма ваннами

Здравствуйте! Продолжаю разговор об очищении организма. Ранее писала об очищении в парилке в русской бане и в сауне. Однако,  парилку  или сауну переносят  далеко  не  все  люди.  Для  них  подойдет  такая  процедура,  как  принятие  ванны.  Если  баня    или  сауна  очищают  весь  организм,  то  ванна —  только  кожу  человека. Ванны могут быть термические и с изменением химического состава. Термические ванны – ...

Читать дальше »

Очищение организма сауной

Очищение организма сауной

Здравствуйте! Продолжаю разговор об очищении организма разными способами и методами. Начало >>>ЗДЕСЬ   Один  из  самых  популярных  способов  очищения  организма – это  сауна.  Это  не  только  полезный,  но  и  довольно  приятный  метод  очищения  от  шлаков.  В  сауне  происходит  открытие  пор  кожи  человека, и  выходят  жиры  и  грязь.  Организм  начинает  бороться  с  бактериями  и  болезнями.  Почти  все  страны  и  народы  считают,  что  ...

Читать дальше »

Системы и способы очищения организма

Очищение организма в русской бане

Здравствуйте! В  настоящее  время  большинство  людей  заботятся  о  себе любимом и используют разные системы и способы, чтобы укрепить здоровье.  В  нашем  организме  постепенно  накапливаются  шлаки  и  токсины. Неправильный  образ  жизни,  некачественные  продукты  питания,  плохая  экология – все  это  приводит  к  зашлакованности  организма.  Появляется  раздражительность,  сонливость,  усталость,  лишний  вес  и  плохое  состояние  кожи.  Поэтому  очищение  организма  помогает  избавиться  от  многих  проблем.

Читать дальше »

Босохождение и его польза для здоровья

Босохождение и его польза для здоровья

Здравствуйте! Большинство  людей  заботятся  о  своем  здоровье,  поэтому  они  занимаются  профилактикой  заболеваний.  Сейчас очень   много  методов    для  поддержания  здоровья.  Но  одни  требуют  определенной  подготовки,  а  другие —  больших  материальных  затрат.  Но  оказывается,  чтобы  укрепить  свое  здоровье,  достаточно просто  ежедневно  ходить  босиком. Босохождение  практиковали  врачи  еще  в  Древнем  Риме,  Греции  и  Египте.  Эту  процедуру  они  рекомендовали  для  укрепления  организма.

Читать дальше »

Молоко польза или вред

Молоко польза или вред

Здравствуйте! С самого детства всем нам говорили о том, что молоко полезно. Если это правда, то в чем же его польза? В этой статье мы рассмотрим тему «Молоко, польза и вред», и определим, чего все-таки в нем больше для организма вреда или пользы. Конечно, для грудных детей материнское молоко самое полезное и самое хорошее. В состав материнского молоко, а именно ...

Читать дальше »

Банные веники

Здравствуйте! А за огородами баньки деревенские, Да у самой реченьки, да поближе к ней. У меня, родимые, доводы есть веские, Что на свете нету их жарче и родней. Ах, баня, баня, баня, малиновый ты жар, Берёзовый дух мяты да веничек пропарь. Ах, баня, баня, баня, ты добрая маманя, Ах, русcкая ты баня, да разгони печаль. Настоящая  русская  баня  тесно  связана  ...

Читать дальше »

Особенности русской бани

Особенности русской бани

Здравствуйте! Если вы хотите погреться, посещение русской бани как ничто другое вам в этом поможет. Горячий пар снимет напряжение и усталость, улучшит самочувствие, аппетит, нормализует сон, создаст прилив крови и улучшит здоровье. Главное условие, при котором невозможна не одна парилка в русской бане, это влажность и пар. Влажность воздуха в парилке, может быть, в пределах 55-60%.

Читать дальше »

Влияние бани и сауны на здоровье человека

Влияние бани и сауны на здоровье человека

Здравствуйте! С давних времен люди очень любили попариться в бане или сауне, получив при этом хорошее настроение, бодрость тела и духа. Они интуитивно чувствовали благотворное влияние бани на весь организм и на здоровье. Сегодня ученые доказали огромную пользу от посещения бани. Что же происходит в

Читать дальше »

Утренняя гимнастика для похудения

Утренняя гимнастика для похудения

Здравствуйте! Сегодня на просторах интернета я нашла замечательный комплекс утренней гимнастики для похудения. Надеюсь Вы делаете утреннюю зарядку и понимаете, что она необходима. Давайте делать утреннюю гимнастику вместе. Присоединяйтесь! Утренняя физическая зарядка — это замечательно-прекрасное средство не только похудеть, но и поднять себе настроение на весь день. Гимнастика для похудения на

Читать дальше »

Целительная сила дневника

Здравствуйте! Сегодня я хочу рассказать Вам о целительной силе дневника, об исследованиях учёных, медиков и психологов. Они задались таким вопросом: Как можно взять своё здоровье под контроль с помощью

Читать дальше »