Как улучшить свою жизнь?

Здравствуйте!

Давайте сегодня поговорим с Вами о том, как улучшить свою жизнь. Чтобы улучшить свою жизнь давайте попробуем сделать несколько маленьких шагов к новой жизни, например, в течении 100 дней.

Вы готовы?

Что будем улучшать? Конечно свой дом, своё счастье, своё самообразование, свои финансы.

ДОМ

Первое. Очищем свой дом от ненужных вещей, распределив наведение порядка по дням в различных домашних сферах. Допустим:
День 1: Разбираем книги и журнала. Что-то можно отнести в библиотеку, что-то подклеить, сделать новую обложку. Привлекаем детей, они с большим удовольствием нам помогут.
День 2: Разбираем DVD. Возможно, ещё лежат детские мультитки, которые можно отдать родственникам или друзьям у кого маленькие дети.
День 3. Разбираем шкафы с одеждой и комод. Здесь тоже найдутся вещи, которые можно отнести, например, в детский дом.

Второе. Необходимо научиться жить по принципу: «Для всего есть свое место и обязательно всё класть на свои места».
Чтобы закрепить этот принцип, давайте попробуем, например, 100 дней следовать следующим четырём правилам и превратим их в привычку:
1. Если вы что-то взяли — положите это опять на то же место.
2. Если вы что-то открыли — не забудьте это закрыть.
3. Если вы что-то уронили — поднимите и положите это на место.
4. Если вы что-то сняли — повесьте это опять на своё место.

Третье. Давайте пройдёмся по дому и найдём 100 вещей, которые требуют небольшой починки. Чтобы всё это починить, подремонтировать или немного подправить. Например, заменить перегоревшие лампочки, подклеить чуть отставшие обои, прикрутить болтающуюся розетку, починить или заменить выключатель и т.д. и т.п.

СЧАСТЬЕ

Как стать счастливой – надо счастье себе создать самой.

Первое. Давайте прислушаемся, наконец-то, к советам и рекомендациям психологов всех стран и разных взглядов — и напишем на листочке от 5 до 10 вещей в своей жизни, за которые ежедневно готовы благодарить.

Второе. Напишем себе список из 20 небольших дел, которыми нам нравится заниматься. Затем обязательно делать хотя бы одно такое любимое дело ежедневно в течение следующих 100 дней. Например, часок заниматься рисованием, вязанием, шитьём, прослушиванием любимой музыки, гулять в парке или по набережной и т.д.

Третье. Хорошо вести дневник, в который ежедневно записывать все мысли, чувства и эмоции, которые возникали на протяжении всего дня. Например, сколько раз за день в голову пришли позитивные мысли, сколько раз обвинили себя в чем-то, насколько позитивны или критичны к окружающим людям и событиям и т.д.

Четвёртое. Обязательно хорошо и от души в течение следующих 100 дней посмеяться хотя бы раз в день.

САМОРАЗВИТИЕ

Первое. Давайте выберем сложную книгу, которую до сих пор так и не решились прочесть, но очень хотели. Прочтём её за 100 дней от корки до корки.

Второе. Желательно каждый день узнавать что-то новое. Например, название понравившегося цветка, обычаи и нравы далёкой страны, название понравившейся породы собак или лошадей и т.д. Можно достать иностранный словарь и выучить новое слово. А вечером можно прокрутить в голове всё то новое, что узнали за прошедший день.

Третье. Давайте перестанем, наконец, жаловаться в следующие 100 дней. Ведь наши негативные мысли ведут к негативным результатам. Давайте постараемся останавливать себя каждый раз, когда захочется на что-либо или кого-либо пожаловаться.

Четвёртое. Давайте будем устанавливать свой будильник на одну минуту раньше каждый следующий день в течение 100 дней. И сразу вставать после того, как прозвонит будильник. Раскроем окна или форточку, сделаем легкую зарядку. Вот увидите, через 100 дней будем просыпаться на 1,5 часа раньше без особых усилий.

Пятое. В следующие 100 дней стараться акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем мы желаем стать и чего хотим достичь.

ФИНАНСЫ

Первое. Составляем бюджет. Записываем до копейки все расходы, которые потратим за 100 дней. За это время будет видно какие расходы можно исключить совсем.

Второе. Найти дельные советы по финансам (в интернете, у родителей, друзей и т.д.) выбрать десять из них и стараться следовать им в течение следующих 100 дней. Например, делать несколько дел за одну поездку, чтоб сэкономить на транспорте или бензине, идти в магазин со списком покупок, с ограниченным количеством наличных и без кредитной карточки и т.д.

Третье. В магазине можно расплачиваться только бумажными деньгами, а оставшуюся сдачу после покупки класть в копилку. Через 100 дней можно посчитать, сколько накопилось.

Четвёртое. В течение 100 дней не обязательно покупать то, что кажется крайне необходимым (например, довольно крупные покупки). Эти деньги лучше использовать для погашения кредита (если он есть) или положить на депозитный счет в банк как минимум на полгода.

Пятое. В течение 100 дней постараться найти и создать дополнительный источник дохода.

Вот так медленно поспешая, жизнь обязательно изменится в лучшую сторону.

Понравилась статья расскажите друзьям.

А Вы что ещё можете посоветовать для улучшения жизни? Напишите в комментариях.