Записи с меткой «здоровое питание»

Пикантный салат из креветок и авокадо

Пикантный салат с криветок и авокадо

Здравствуйте! Пикантный сок лайма и кинзы являются ключевыми составляющими в создании этого легкого и освежающего салата. В нём нет тяжелого для организма майонеза. Сделан он из свежайших ингредиентов – это гигантская креветка, авокадо, помидоры, красный лук, кинза, острый перец, немного свежевыжатого сока лайма и оливкового масла. Этот салат будет  иметь огромный успех у ваших гостей за праздничным ...

Очищение организма питанием

Здравствуйте! Кто  не  мечтает  о  стройной  и  привлекательной  фигуре.  Многие  перепробовали  кучу  диет.  Но  все  они  результата  не  принесли.  Но  существует  диета,  которая  очистит  организм  от  шлаков,  которые  скапливались  годами.  А  вместе  с  ними  человек  теряет  и  лишние  килограммы.  И  ведь  здесь  вовсе  не  надо   голодать  или  проходить  изнурительные  процедуры.  Нужно  просто  правильно  подобрать  продукты  ...

Рыба с картофелем в мультиварке

Рыбы с картофелем в мультиварке

Здравствуйте! Сегодня у нас на второе рыба с картофелем в мультиварке. Рыба очень полезный продукт для здоровья и долголетия. Специалисты и ученые утверждают, что в рыбе содержится множество полезных веществ. Если регулярно потреблять рыбу, то наш организм будет обеспечен высококачественным белком, аминокислотами, витаминами А, Д, Е и микроэлементами.

Капуста с фаршем в мультиварке

Капуста с фаршем в мультиварке

Здравствуйте! Сегодня у нас ленивые голубцы или просто капуста с мясным фаршем в мультиварке. Я уже много писала на своём сайте о пользе капусты. Капуста насыщена питательными и целебными веществами. Это кладезь витаминов и клетчатки, поэтому капуста (и не только белокочанная, но и все остальные сорта) на нашем столе довольно частый гость.

Перловая каша с куриной голенью в мультиварке

Перловая каша с куриной голенью в мультиварке

Здравствуйте! «Щи, да каша – пища наша» — гласит русская пословица. В нашей семье каша тоже довольно частый гость на столе. Сегодня у нас царское кушанье – каша перловая. Почему царское? Оказывается всего-то века два тому назад перловка, была доступна только царям, боярам, да князьям. За свои полезные свойства, да за благосклонность высокопоставленных лиц эта крупа ...

Фасоль с грудинкой

Фасоль с грудинкой в мультиварке

Здравствуйте! Сегодня я Вам расскажу ещё один рецепт приготовления блюда в мультиварке – это фасоль с грудинкой. Фасоль очень полезна для здоровья. Я уже писала об этом и почитать можно ==>>ЗДЕСЬ. Фасоль очень хорошо утоляет голод, так как создаёт чувство наполненности желудка. Она не хуже инсулина поддерживает уровень глюкозы в крови.

Молоко польза или вред

Молоко польза или вред

Здравствуйте! С самого детства всем нам говорили о том, что молоко полезно. Если это правда, то в чем же его польза? В этой статье мы рассмотрим тему «Молоко, польза и вред», и определим, чего все-таки в нем больше для организма вреда или пользы. Конечно, для грудных детей материнское молоко самое полезное и самое хорошее. В ...

Политика конфиденциальности | Пользовательское соглашение

Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. .