«Здоровье то же золото».
М.Горький .
Здоровье не купишь ни за какие деньги, — говорят в народе. Поэтому все больше людей сейчас понимают, что нужно вести здоровый образ жизни.Правильное питание, отказ от вредных привычек, занятие спортом — это все хорошо. Но не надо забывать и о правильном мышлении и настроении.
Американские ученые исследовали тяжело больных пациентов и оказалось, что примерно 30% из них выздоравливают. Больных-победителей связывает одно прекрасное качество — жизнерадостность. Они просто хотели получить от жизни радость, пусть малую толику того, что осталось и, как не странно, выживали.
Жизнерадостность, жизнелюбие, веселый характер вытаскивает нас из недугов и несчастий.
Ненависть и злоба — качества отрицательного, разрушающего характера. С их помощью можно многого добиться в жизни, но не здоровья.
Здоровье основывается на радости созидания, любви к ближнему, взаимной поддержке, всеобщей гармонии.
Поэтому желаю вам: жить в благодарности каждому моменту, радоваться прекрасному многообразию картин вокруг вас, никогда не унывать, ни на кого не злиться, любить себя и все, что вас окружает, сторониться общества вечно брюзжащих и недовольных людей. Освойте правильное мышление, ежедневно практикуйте его и это принесет вам здоровья на долгие годы.
Здоровья и долголетия вам и вашим родным и близким всегда!!!
Прочитала с удовольствием
Вы правы, здоровьем надо дорожить, оберегать и делать профилактику болезней. На мой взгляд 90% всех болезней связаны с тем, что мы едим. Раньше не задумывалась, казалось, хорошо питаемся, колбаска, сыр на столе, овощи, фруктиками балуемся. Оказывается, этого мало. Вот так.
Здоровье — бесценный дар. Но обычно здоровье начинают ценить либо когда теряют, либо когда уже потеряли.