Как стать счастливой?

Не ждать благодарности, но быть  благодарной.

По своей природе человек часто  забывает быть благодарным. Поэтому, если мы каждый раз будем настраивать себя на получение благодарности, то головная боль нам обеспечена. Чтобы обрести счастье, не надо думать о чьей-то благодарности или неблагодарности, а просто получать радость, давая что-то людям.

Неблагодарность — это сорняк. Благодарность – это благоухающая роза. Благодарность нужно развивать, растить, любить и защищать. Если окружающие нас люди неблагодарны, то кто виноват в этом? Видимо сами.

Ценить то, что имеем.

А что каждый имеет? Руки, ноги, глаза, дом, детей, семью, родных и близких, друзей. За сколько бы вы все это отдали? Если посчитать, то станет всем ясно, что то, что каждый  имеет, не отдаст ничего за все золото Рокфеллера, Фордов, Морганов вместе взятых.

А кто ценит это? Как сказал Артур Шопенгауэр: «Мы редко думаем о том, что у нас есть, зато всегда о том, чего недостает нам».

Найти себя и быть самой собой.

Надо всегда помнить, что нет на земле второго такого человека, как я.

…Желание быть самим собою старо, как мир, и универсально, как человеческая жизнь. Если нет желания быть самим собой, то это, скорее всего, скрытая причина неврозов или комплексов. Человек несчастен, если он хочет быть кем-то другим, а не тем, что он есть на самом деле по своему складу ума и телосложению. Обрести счастье и спокойствие от всех тревог и забот легко, надо следовать правилу: «Не подражайте другим. Найдите себя и будьте самим собой», «Не сотвори себе кумира».

Уметь превратить «минус» в  « плюс».

Великий педагог Альфред Адлер, который посвятил свою жизнь изучению человека и его скрытых способностей и резервов, заявил, что одной из самых поразительных способностей человека является способность «превратить минус в плюс».

Предположим, мне достался лимон — я разочарована, подавлена и чувствую, что не могу получить из лимона ничего. Но есть две причины, по которым я должна все же попытаться что-то сделать. Во-первых, я могу добиться успеха и гордиться этим. Во-вторых, даже если  не добьюсь успеха, эта попытка обратить минус в плюс заставит меня посмотреть вперед, а не назад. Эта попытка  заменит  отрицательные эмоции на положительные. А творчество  займет меня так, что у меня не останется времени на то, чтобы горевать о  прошлом и  ушедшем навсегда.

А вы задумывались над тем, как стать счастливой?