Русский фитнес

Русский фитнес, фитнес-клуб.Территория фитнеса.

Здравствуйте, уважаемые посетители моего сайта!

На мою статью «Как убрать живот» вот такой отзыв я получила. Уважаемая читательница рассказала вот такую интересную историю:

Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп — все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако скоро весна. А весна, есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться в фитнес-клуб на «Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки». Это очень хорошо, что для любого уровня — я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!Ничто не предвещало беды — тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как!- Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?..
Прискакала фитнес-тренер — маленькая накачанная женщина:
— Вы в первый раз? Будет тяжело – передохните, – сказала она мне. — Поехали!Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку — чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни! Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение — это что, все 50 минут в таком темпе будет? Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу — что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок! Двенадцать минут, недоумение крепнет.Тетка-тренер даже не порозовела:
— Еще активнее! Мах, степ, за хлёст! Еще четыре раза, не снижаем темпа!
Пятнадцать минут — я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери! Двадцать минут…- Берем коврики, сейчас будут упражнения для пресса, — обрадовала фитнес-тренерша.
Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем одного цвета — местами синяя, местами красная, и пара белых пятен. Двадцать две минуты…- Мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.Двадцать пять минут: кто пукнул? Упражнения для пресса не проходят даром — Белорусские партизаны могли пытать пленных немцев скручиванием — после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной. — Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем! – ехидно спрашивает тренерша.Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало — тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета — малинового, выражение лиц все такое же мрачное — антицеллюлитный джихад. Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби — пошатывающиеся фигуры в полу-приседе, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. — Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни! И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично!Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ — она что резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет. Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжаться напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального. — Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью — кто коснется, у того грудь красивая! – подбадривает нас тренерша.
Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать — это считается или нет? Сорок минут…- Я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! – говорю я тренерше и удивляюсь про себя: — Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая!
— Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, а-а-а-а! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно!!!Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке — порвусь пополам на счет «три». Простите меня все за всё! И-и-и- хрясь!Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите…- Алё, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..…Утро: ы-ы-ы-ы-ы- ... Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке — я могу шевелить только глазами.
— Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой, — сейчас я буду вставать на работу и умру при одевании трусов!

Вот такое послание. И такая история, которая возможна в любом фитнес-клубе.

Но занятия любым видом спорта — это здоровье, красота тела, ловкость и потрясающая зависть (в хорошем смысле слова), когда наблюдаешь вот такую виртуозность. Смотрите видео и наслаждайтесь хорошей музыкой и мастерством:

А что вы об этом думаете? Напишите, пожалуйста, в комментариях.

Комментарии 2

  • Прошибло до слез!!! Примерно так же я чувствую себя в бассейне на аквааэробике, с моей тренершей Еленой. Она не только успевает нас загонять, как резвых, молодых лошадок, но еще и бодренько балагурит по поводу каждой...Весело!!! Спасибо, развеселили... С любовью, Наталия. Успехов в спорте!

  • История — супер! С таким чувством юмора — никаких проблем не стоит страшиться!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Политика конфиденциальности | Пользовательское соглашение

Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. .