Травяные ванны для кожи и тела

Здравствуйте!

Июль – середина лета, обилие разнотравья, ягод и цветов. Самое прекрасное время, чтобы побаловать себя разными вкусностями, но не забыть и о своём теле, о восхитительной ванне с ароматным травяным букетом.

Для ванны нам понадобятся всякие разновидности трав, листьев деревьев и кустарников и не обязательно, чтобы они были сразу все. Можно чередовать в любой последовательности и не забудьте насушить себе эти полезные растения на зиму.

Ромашка – это прекрасный цветок, символ женственности, чистоты, невинности и простоты. Ромашка заживляет на теле все трещинки и царапинки. Отваром ромашки можно ополаскивать волосы. При длительном применении волосы постепенно приобретают красивый золотистый оттенок, блеск и пушистость.

Крапива – это растение, о целебных свойствах которого знает каждый. Её листья в вашем сборе для ванны помогут восстановить сон, будут эффективны при физических и умственных переутомлениях. Её мочегонные свойства помогут похудеть.

Череда – это растение относится к древнейшим народным лекарственным средствам. Её издавна широко использовали при кожных заболеваниях. Популярна череда и в качестве мочегонного и потогонного средства.

Чистотел – это растение говорит само за себя и само его название указывает, с какой целью его применяют. Чистотел настоящий мастер по очищению и омоложению кожи. При мелких ранениях кожи, ожогах, водяных мозолях больное место несколько раз можно смазывать свежим соком чистотела. С чистотелом можно попить чай, но заваривать надо не более трех маленьких листиков. Такой чай выведет из организма все токсины и шлаки, которые порой и являются причиной лишнего веса. Запомните!!! Для чая 2-3 маленьких листика. Для ванны 2-3 веточки. Не больше!!!

Душица – это очень популярное растение и в научной, и в народной медицине. Её применяют как легкое снотворное, как противовоспалительное, обезболивающее, мочегонное и потогонное средство. Душицей можно переложить бельё для придания ему приятного запаха, к тому же эта трава предохраняет одежду от моли.

Смородина черная – её название происходит от старославянского слова «смород» — сильный запах. Листья смородины снижают артериальное давление, обладают противовоспалительным свойством и рекомендуются как очистительное средство при венозных нарушениях и при инфекциях выделительных путей. Ягоды смородины благотворно действуют на кровеносные капилляры.

Клевер – это ценное кормовое растение. В народе его называют кашкой. Соцветия клевера можно есть как сырыми, так и по разному приготовленные. Клевер восстанавливает нервную систему и нарушение сна. Размягчает кожу и действует как противовоспалительное средство.

Мята известна как лечебное и пряное растение с глубокой древности. Веточками и букетами украшают комнаты, улучшая и очищая воздух в комнате. Ванны с мятой известны со времен римских бань, они снимают нервное напряжение и возбуждение. В русских парилках поддают мятного пара. Попейте и чаю с мятой. Такой чай устранит запах изо рта и отличное лекарство от всевозможных пищеварительных расстройств.

Шалфей – его название происходит от латинского слова «salvare», что означает «быть здоровым». И это не случайно, потому что шалфей обладает ценными лекарственными и целебными свойствами. Шалфей помогает при ночном потоотделении, особенно в климактерический период.

Хвощ – это растение издавна известно как лекарственное. Его применяли как кровоостанавливающее и ранозаживляющее средство, в виде компрессов и промываний ран отваром. В современной косметике используют как укрепляющее для волос и тела, и придающее им блеск и эластичность.

Спорыш (горец птичий) – потому что растет быстро. Спорыш вполне съедобная зелень и ценное лекарственное растение. Оно действует как мочегонное средство.

Овес – это растение в фитотерапии считают эффективным во многих отношениях. Большинство входящих в его состав веществ обладают смягчающим, успокаивающим и антиоксидантным свойствами, благоприятными для кожи.

Береза – это удивительно красивые деревья в любое время года. Листья березы оказывают мочегонное и противовоспалительное действие, они служат хорошим антисептиком для кожи.

Ветки и листья калины. Калина имеет лекарственное, пищевое и декоративное значение. Плоды калины заготавливают и используют не только как лечебное средство, но и как начинку для пирогов и других кулинарных изделий. Ветки и листья калины действуют как успокаивающее и противовоспалительное средство.

Ветки ели, пихты, сосны. Ветки, хвоя, смолы  этих растений идут на приготовление лекарственных препаратов. Эти растения стимулируют кровообращение и оказывают противовоспалительное действие.

Переходим к водным процедурам

1. Набираю воду. Температуру воды делаю не выше 36-38 градусов. Это – теплая ванна, в ней можно полежать от 15-20 минут до нескольких часов (только необходимо подливать горячей  воды, чтобы она совсем не остыла!).
2. Из всех растений, которые есть на данный момент, теперь делаю чудодейственный отвар. Помещаю растения (их должно быть всяких разных как можно больше) в большую эмалированную посуду (ведро, кастрюлю), заливаю кипяченой водой, ставлю на огонь и довожу до кипения. После закипания убавляю температуру нагрева до минимума  и кипячу на слабом огне ещё минут 10-15. Затем снимаю емкость с огня, и настаиваю минут 40-50, после чего процеживаю.
3. Получившийся отвар выливаю в ванну, довожу объем воды до нужного мне уровня и…заплываю!

За счет чего достигается эффект похудения?

Травяной отвар регулирует обмен веществ в нашем организме, выводит из него вредные шлаки, токсины и соединения через распаренные расширенные кожные поры и очищает их. Такая ванна удаляет старые и отслужившие своё клетки, которые придают коже тусклый нездоровый вид. После первой подобной ванны кожа становится более упругой, эластичной и шелковистей.

А после нескольких таких процедур уже заметно, что организм начинает избавляться и от излишних жировых отложений. Причем без всяких издевательств над собой! Просто мы, милые женщины, с помощью подобных травяных ванн дарим своему организму заботу, питание и уход, а наш организм в ответ молодеет и расцветает, очищается и избавляется от «мусора».

Не забудьте включить себе для души расслабляющую музыку. Например, такую

Успехов Вам во всем. Здоровья, любви и счастья.