Главная » Архив тегов: здоровое питание

Теги архива: здоровое питание

Варикоз

varikoz

Здравствуйте! Сегодня очередная публикаци в рубрике «Что у Вас болит?». Поговорим о варикозе и какие продукты могут помочь при этом заболевании. Варикоз – это  извилистые  набухшие  периферические  вены  с  образованием  узлов.  Чаще  всего  такие  вены  бывают  на  поверхности  мышц  ног.  Отток  крови  в  венах  идет  нестандартно.  Поднимаясь  вверх,   кровь  не  может  двигаться  как  обычно.  Начинаются  проблемы.  Вены  испытывают  давление  крови.  ...

Читать дальше »

Бронхит

Бронхит

Здравствуйте! Сегодня очередная публикаци в рубрике «Что у Вас болит?». Поговорим о бронхите и какие продукты могут помочь при этом заболевании. Бронхит – это  воспалительное  заболевание   слизистой  бронхов.  Происходит  поражение  слизистой  бронхиального  дерева  и  легких. При  этом  заболевании  бронхи  воспаляются,  поэтому  они  выделяют  в  просвет  бронха   слишком  много   слизи. Различают  острый  и  хронический  бронхит.  Большинство  симптомов,   как  у  ОРЗ.   При  ...

Читать дальше »

Укрепление здоровья в пожилом возрасте

Укрепление здоровья в пожилом возрасте

Здравствуйте! Практически  у  всех  людей  с  возрастом  наблюдается  снижение  здоровья.  Происходит  старение  организма.   Появляется  целый  «букет»  болезней.  Пожилые  люди  часто  боятся  наступления  старости,  из-за  приобретенных  заболеваний,  которых  с  годами  становится  только  больше.  Дурные  привычки,  отрицательные  эмоции,  неправильное  питание  приводит  к  раннему  старению  организма.  С  каждым  годом  количество  пожилых  людей  возрастает.  Многие  страдают  от  старческой  беспомощности.   Такие  люди  не  способны    самостоятельно  ...

Читать дальше »

Бессонница

Бессонница

 Здравствуйте! Сегодня очередная публикаци в рубрике «Что у Вас болит?». Поговорим о бессоннице и какие продукты могут помочь при этом заболевании. Расстройство  сна,  при  котором  человек  не  может  заснуть  в  течение  ночи,  называется  бессонницей.  Люди,  страдающие  этим  заболеванием,  всю  ночь  ворочаются  в  постели,  но  заснуть  так  и  не  могут.   Бессонница — это  полное  отсутствие  сна. 

Читать дальше »

Салат с чечевицей

Салат с чечевицей

Здравствуйте! Чечевица — этот здоровый и полезный продукт очень частый гость на нашем столе. Она очень экологична, содержит кальций и железо, богата белком. Раньше я готовила чаще всего только чечевичный суп с сельдереем. Недавно вычитала в интернете, что можно приготовить и салат. У меня сахарный диабет, а чечевица снижает уровень сахара в крови. При сахарном диабете возникают проблемы и с сердцем, ...

Читать дальше »

Аллергия и астма

Аллергия и астма

Здравствуйте! Сегодня я открываю у себя на сайте новую рубрику «Что у Вас болит?». Здесь Вы сможете узнать о некоторых  заболеваниях, которые могут возникать у человека. В этой рубрике Вы узнаете, уважаемые хозяйки дома, о связи между питанием и здоровьем. Все народы уже многие тысячи лет знают о такой взаимосвязи. Древние египтяне, греки, римляне, индийцы, китайцы твёрдо верили, что некоторые ...

Читать дальше »

Как сохранить силы и бодрость к новогодней ночи?

Как сохранить силы и бодрость к новогодней ночи?

Здравствуйте! Перед  праздником  все  хозяйки  очень  много  времени  проводят  на  кухне  за  приготовлением  праздничной  еды.  Нужно  приготовить  многочисленные  салаты,   бутерброды,  холодные  и  горячие  закуски.  И,  конечно  убрать  дом.  Дел  очень  много.  И  все  надо  успеть.  Но,   каждая  женщина  в  этот  волшебный  праздник  хочет  выглядеть   самой  красивой.  Как  же  при  этом еще  и  выглядеть 

Читать дальше »

Пикантный салат из креветок и авокадо

Пикантный салат с криветок и авокадо

Здравствуйте! Пикантный сок лайма и кинзы являются ключевыми составляющими в создании этого легкого и освежающего салата. В нём нет тяжелого для организма майонеза. Сделан он из свежайших ингредиентов – это гигантская креветка, авокадо, помидоры, красный лук, кинза, острый перец, немного свежевыжатого сока лайма и оливкового масла. Этот салат будет  иметь огромный успех у ваших гостей за праздничным столом, например, на Новый год ...

Читать дальше »

Очищение организма питанием

Здравствуйте! Кто  не  мечтает  о  стройной  и  привлекательной  фигуре.  Многие  перепробовали  кучу  диет.  Но  все  они  результата  не  принесли.  Но  существует  диета,  которая  очистит  организм  от  шлаков,  которые  скапливались  годами.  А  вместе  с  ними  человек  теряет  и  лишние  килограммы.  И  ведь  здесь  вовсе  не  надо   голодать  или  проходить  изнурительные  процедуры.  Нужно  просто  правильно  подобрать  продукты  питания. 

Читать дальше »

Рыба с картофелем в мультиварке

Рыбы с картофелем в мультиварке

Здравствуйте! Сегодня у нас на второе рыба с картофелем в мультиварке. Рыба очень полезный продукт для здоровья и долголетия. Специалисты и ученые утверждают, что в рыбе содержится множество полезных веществ. Если регулярно потреблять рыбу, то наш организм будет обеспечен высококачественным белком, аминокислотами, витаминами А, Д, Е и микроэлементами.

Читать дальше »